Zo, de intensieve week zit erop. En het was misschien wel intensief, maar het was ook zó onwijs leuk! Het is een ontzettend leuk team met jonge mensen die echt geloven in wat ze doen (en wij ook, dat scheelt 😂), maar ook voorleven wat ze vertellen.

Niet alleen was dat leuk, maar de match die ze voor ons, mijzelf en Rik, gemaakt hebben, was ook echt briljant. We konden al snel echt helemaal onszelf zijn (tenminste zo ervaar ik dat 🤭) en konden enorm met elkaar lachen.

Rik is een actieve jongen van 43, en vorig jaar augustus aangereden door een busje terwijl hij stilstond op de motor. Zacht gezegd lag hij helemaal in de kreukels en is het een wonder dat hij nu zo supergoed functioneert, zowel fysiek als mentaal. Aan de buitenkant, eerste indruk zou je niet zeggen wat hij allemaal gebroken heeft en wat ie te verduren heeft gehad. Nou was hij voor z’n ongeluk dan ook wel echt in topconditie, wat waarschijnlijk z’n herstel bespoedigd heeft, des te zwaarrder is het dan als je weer helemaal moet opklimmen.

Hij is, net als ik, positief ingesteld en kan spot, zelf of anderen, goed waarderen en teruggeven 😂

Zijn ‘before’ is dus erg recent en staat vers in z’n geheugen. Voor mij is dat veeeeel langer geleden, waardoor onze perspectieven natuurlijk behoorlijk verschillen, maar evengoed kwamen we nog steeds behoorlijk wat overeenkomsten tegen.

Concentratie, focus, korte termijn geheugen, executieve functies zijn allemaal beperkter geworden. Aan het begin van de week konden we de woordenreeksen, tegelijk met bewegingen bij een plek op de ladder, met alle prikkels (tv radio, metronoom, discolamp, niet onthouden. Aan het eind van de week konden we onze eigen woordenreeks reproduceren, de handelingen onthouden (het waren natuurlijk allemaal andere dan begin vd week) én de woordenreeks van de ander onthouden! Onwijs verschil – wat enorm motiveert!!

Het advies voor dit weekend is: doe veel aan C. Dus Consolidatie. Rust. Ben ik niet heel goed in, vandaar dat ik wel gevraagd heb hoe ik eventuele ‘uitdagende’ situaties het beste aan kan pakken.

Zo komt het, dat ik als voorbereiding op ontbijt met Leia (die op haar tablet Roblox – Murder Mystery speelt en hardop commentaar levert op wat er gebeurt) net in de keuken even een sprintje op de plaats gedaan heb. Even Activatie, zodat ik de prikkels kan verwelkomen als training.

Natuurlijk ben ik vergeten of ik dan na die activatie ook weer de 4/6/1 ademhaling zou moeten doen, en ik had heel erg honger.. Geskipt dus en lekker gaan eten.

Jammer genoeg ben ik vergeten een foto van mijn baanbrekende ontbijt te nemen, je moet maar van me aannemen dat ik dit echt nu net gegeten heb. Leia is getuige!

Een speltboterham met hummus, veldsla en een gebakken ei. Een kommetje met kokosyoghurt met zelfgemaakte granola, chiazaad, blauwe bessen en enigszins groene banaan, een theelepel honing, een theelepel guarboonvezels en een theelepel omega 3 (vloeibaar). En een kopje rooibosthee erbij. En het was echt heel erg lekker!

Einde van de zaterdagochtend…