Zaterdag na het ontbijt liep ik met Leia naar de Lidl. Zij op de fiets, ik er in stevig tempo achteraan — anders was ik haar zo kwijt 🤭

Ik had vooraf al Activatie gedaan en heb na het lopen nog wat gespeeld met mijn ademhaling, een beetje zoals bij NeuroRC. Geen idee of dat de bedoeling was 🤷🏼‍♀️, maar we mochten prutsen met de tools.

De supermarkt voelde als een kleine breintraining, maar niet heel heftig. Leia wilde weer dingen die niet mochten, met bijbehorende reacties, maar ik hield het positief.

Daarna naar ’t Kruidvat, waar ze opnieuw makeup wilde — ging eigenlijk best soepel. Tot slot probeerde ik bij de biowinkel een zuurdesembrood te scoren. Op de terugweg kwamen we langs een kleedjesmarkt en zag ze Uggs die ze héél graag wilde. Eerst door voor het brood, daarna de Uggs bekeken: oud, stuk, dus nee. Resultaat: drama naar huis. Huilend en boos fietste ze weg, ik erachteraan natuurlijk 😂

Voorbij het centrum was ik het zat en heb ik haar even op d’r donder gegeven, zodat we weer normaal naar huis konden.

Ik denk dat dit wel een goede B was, dus toen ik thuis kwam heb ik eerst een korte C gedaan: even op mijn kamertje 10 minuten ogen dicht, met een overear koptelefoon naar theta waves luisteren.

Ik merkte echt verschil. Daarna heb ik weer even A gedaan, 25 seconden als een malle rennen op de plaats, omdat ik daarna Palmpasen stokken ging versieren met de kinderen. Het was wel inmiddels 14u ’s middags.

En inderdaad was het een goede Breintraining: ik had radio aan, Leia zette Peppa Big aan op tv, Aike en Leia praatten zowat non-stop over allerlei willekeurige dingen tegen me, waar ik dan natuurlijk op moest reageren, terwijl ik met een barbecuespies gaten in snoepgoed boorde om er een touwtje doorheen te rijgen (en in een discussie met Aike verzeild raakte over hoe breed en hoe lang de strookjes voor de gekleurde papiertjesketting precies moesten zijn).

Om vier uur was alles klaar en ben ik maar mijn lange rust gaan doen, aangezien Brent van NeuroRC geadviseerd had die er voorlopig nog wel in te houden. Gezien het tijdstip en de eerdere korte rust heb ik gekozen voor 30 minuten.

Maar ja, toen was ik met alles laat: ik moest nog een was ophangen, ik had twee slaaptunnels gekocht om Aike en Leia te helpen beter door te slapen, dus die moesten nog om het matras heen, en uiteindelijk ging ik pas om kwart voor zes naar beneden om te koken.

In de keuken kwam ik tot de ontdekking dat de vaat er nog stond en dat de vaatwasser nog uitgeruimd moest worden. Nadat ik dat gedaan had, kon ik aan de slag. Leia wilde spaghetti, Aike en Peter aten restjes en voor mijzelf had ik courgettesoep en sushirijst met lauwe babyspinazie, veldsla, sardientjes, even in olie gebakken noten- en zadenmix, komkommer, tomaat en een beetje wasabi.

Om 19u zaten we te eten 😂 dus toetjes laat enz enz. Ik had het gevoel het toch niet helemaal onder de knie te hebben. Om 21 uur sliepen de kinderen en vanochtend om kwart voor zes stond Leia weer naast me ivm een nachtmerrie.. 😆